Strach i ból mogą Cię dotknąć tylko wtedy, gdy im na to pozwolisz.
Odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu.
Potwory umysłu są znacznie gorsze niż te istniejące naprawdę. Strach, zwątpienie i nienawiść
okaleczyły więcej osób niż jakiekolwiek zwierzęta.
To czego boimy się najbardziej jest przeważnie tym, co właśnie powinniśmy zrobić.
Koszmarną traumą. Napad, obrabowanie. Wszyscy o tym słyszeliśmy, ale myślimy, że nas to nie spotka. Też tak myślałem. W tym blogu opisuje moją historię i płynące z tego wnioski, co można zrobić, żeby tego uniknąć, jak skutecznie się zabezpieczyć i w miarę możliwości wyjść obronną ręką. Zapraszam.
Życiem w bańce. Kiedy dorastamy, wykształcamy w sobie zespół przekonań, wartości, które definiują naszą „bańkę” — świat, w którym chcemy żyć. Przekonania te są często błędne, irracjonalne i powodują „chorobę wymaganiową”, która to prowadzi do licznych stresów, nerwic i załamań. Jak rozpoznać i przerwać życie w bańce? Dowiesz się tego z najnowszego bloga.
Przesileniem jesiennym- pokonaj chandrę! Zmieniające się pory roku nie odbijają się bez echa na naszym organizmie. Każda zmiana pociąga za sobą konsekwencje. Nie inaczej jest z przesileniem jesiennym. By nie dopadła nas chandra, musimy odpowiednio zareagować — dostosować się. Jak przygotować się na przesilenie jesienne? Jak pokonać chandrę? W tym blogu znajdziesz kilka praktycznych rad!
Urodziłem się w małej miejscowości na północy Polski. Mam ponad 30 lat. Dorastałem w okolicy jezior, lasów i łąk. Od dziecka miałem kontakt ze zwierzętami. W latach młodzieńczych moim hobby była jazda konna. Szczególnie skoki przez przeszkody, a moją ukochaną klaczą była Kastylia.
Jednak w moim życiu nie wszystko układało się dobrze…