Strach i ból mogą Cię dotknąć tylko wtedy, gdy im na to pozwolisz.
Odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu.
Potwory umysłu są znacznie gorsze niż te istniejące naprawdę. Strach, zwątpienie i nienawiść
okaleczyły więcej osób niż jakiekolwiek zwierzęta.
To czego boimy się najbardziej jest przeważnie tym, co właśnie powinniśmy zrobić.
Górami, pandemią i urlopem. O odpoczynku, wędrówce po górach i ludziach, którzy decydują się na taki rodzaj spędzania wolnego czasu. Czy ten temat ma w ogóle jakiś sens w czasie pandemii?!
Przesileniem wiosennym. Zmiany pogodowe, pory roku mają istotny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli zastanawiasz się, co się z tobą dzieje w ostatnim czasie, dlaczego jesteś bardziej rozdrażniony, konfliktowy, to w tym blogu możesz znaleźć odpowiedzi na te pytania i praktyczne sugestie jak sobie z tym poradzić.
Zazdrością. Sposób w jaki zostaliśmy wychowani i środowisko w jakim wzrastaliśmy mają ogromny wpływ na to, jak postrzegamy samych siebie oraz traktujemy innych. Każdy z nas powinien przyjrzeć się samemu sobie, by zobaczyć, jakie emocje produkuje i przekazuje innym. Tym bardziej jeśli mamy problemy w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji z innymi. Co może być przyczyną problemów z oceną samego siebie? I jak sobie poradzić z negatywnymi emocjami? Ten artykuł odpowie na te pytania.
Urodziłem się w małej miejscowości na północy Polski. Mam ponad 30 lat. Dorastałem w okolicy jezior, lasów i łąk. Od dziecka miałem kontakt ze zwierzętami. W latach młodzieńczych moim hobby była jazda konna. Szczególnie skoki przez przeszkody, a moją ukochaną klaczą była Kastylia.
Jednak w moim życiu nie wszystko układało się dobrze…