REFLEKSJE NAD…

Przesileniem jesiennym- pokonaj chandrę! Zmieniające się pory roku nie odbijają się bez echa na naszym organizmie. Każda zmiana pociąga za sobą konsekwencje. Nie inaczej jest z przesileniem jesiennym. By nie dopadła nas chandra, musimy odpowiednio zareagować — dostosować się. Jak przygotować się na przesilenie jesienne? Jak pokonać chandrę? W tym blogu znajdziesz kilka praktycznych rad!