Archiwum
REFLEKSJE NAD…
Życiem w bańce. Kiedy dorastamy, wykształcamy w sobie zespół przekonań, wartości, które definiują naszą „bańkę” — świat, w którym chcemy żyć. Przekonania te są często błędne, irracjonalne i powodują „chorobę wymaganiową”, która to prowadzi do licznych stresów, nerwic i załamań. Jak rozpoznać i przerwać życie w bańce? Dowiesz się tego z najnowszego bloga.
Czytaj więcej
REFLEKSJE NAD…
Przesileniem wiosennym. Zmiany pogodowe, pory roku mają istotny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli zastanawiasz się, co się z tobą dzieje w ostatnim czasie, dlaczego jesteś bardziej rozdrażniony, konfliktowy, to w tym blogu możesz znaleźć odpowiedzi na te pytania i praktyczne sugestie jak sobie z tym poradzić.
Czytaj więcej
Zmagania Adama…
Płacz Zniewieściały. Nie pierwszy raz mówię ludziom, że to, z czego musimy się dzisiaj wyleczyć to stereotypy. Jednym z nich jest to o czym śpiewał Muniek Staszczyk — „Chłopaki nie płaczą”. Powszechnie uważa się, że prawdziwy mężczyzna to twardziel z wielką klatą i dużym bicepsem. Małym chłopcom mówi się, […]
Czytaj więcej